Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1:20:15 Edzés |
29
|
30
1:37:04 Edzés |
1
|
2
|
3
1:28:52 Edzés |
48. hét
4:26:11
|
|
4
|
5
8.52 km
47:53 05:37 p/km Normál futás 1:15:23 Edzés |
6
|
7
4.415 km
48:40 11:01 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
49. hét
12.935 km
1:36:33
1:15:23
|
|
11
|
12
5.2 km
36:52 07:05 p/km Normál futás 9:11:50 Edzés |
13
|
14
1:45:24 Edzés |
15
|
16
|
17
1:23:50 Edzés |
50. hét
5.2 km
0:36:52
14.01 km
12:21:04 |
|
18
|
19
|
20
1:23:50 Edzés |
21
1:01:11 Edzés |
22
|
23
|
24
|
51. hét
14.01 km
2:25:01 |
|
25
59:09 Edzés |
26
|
27
1:07:57 Edzés |
28
|
29
1:24:14 Edzés |
30
5.34 km
37:38 07:03 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
3:31:20
5.34 km
0:37:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.475 km | 2:51:03 |
8.52 km |
0:48:40 |
|
Egyéb
|
10 | - | 21:01:40 |
- | 9:11:50 |
| Összesen | 14 | 51.495 km | 23:52:43 |
14.01 km | 9:11:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 623.374 km | 68:44:13 |
46.74 km |
2:37:31 |
|
Bringázás
|
3 | 30.51 km | 2:28:44 |
12.01 km |
0:50:27 |
|
Túra
|
7 | 32.53 km | 7:35:35 |
10.66 km |
2:41:29 |
|
Egyéb
|
124 | - | 186:27:01 |
- | 23:26:45 |
| Összesen | 219 | 892.105 km | 265:15:33 |
46.740 km | 23:26:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
